Ingredientes
1 rode de abacaxi
1 folha grande de couve
1 pedaço pequeno de gengibre
Suco de ½ limão
6 folhas de hortelã
200 ml de chá de cavalinha
(1 col. De sobremesa para 00ml de agua)
Modo de preparo
Lave as folhas e as frutas
À parte, ferva 200ml de agua e, assim que ferver, desligue e acrescente 1 col. (sobremesa) da erva cavalinha e abafe por 5 min.
Pique grosseiramente a couve e a fatia de abacaxi.
Bata todos os ingrediente no liquidificador, com 2 pedras de gelo. Não coe para preservar os nutrientes
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